Kategoria: Pedagog/Psycholog

Czytaj więcej o Radzenie sobie ze stresem szkolnym i egzaminacyjnym …

Stres na egzaminie, przed sprawdzianem lub kartkówką,  jest nieprzyjemny lecz nie jest niczym złym. Reakcja stresowa, która pojawia się na egzaminie ma nam pomóc lepiej go zdać! Stres odczuwany na egzaminie to tak zwany eustres (stres krótkotrwały), który jest nieodzowny, aby skutecznie działać i radzić sobie z wymaganiami.

Czytaj więcej o JAK SOBIE RADZIĆ ZE STRESEM SZKOLNYM I EGZAMINACYJNYM?! …

Szanuj siebie i nauczysz dziecko szanować siebie i innych Rodzicu odezwij się! O milczącym rodzicu Krytykuj zachowanie, a nie dziecko Poczucie własnej wartości – jak wpoić je dziecku? Czy umiem być zrelaksowanym rodzicem? Wysokie oczekiwania finansowe dzieci – jak rozmawiać Jak oderwać nastolatka od komputera WspieraMY relacje – Rodzice – O lęku i strachu nie […]

Coraz częściej słyszymy, że „nie ma zdrowia bez zdrowia psychicznego”, lecz co tak naprawdę znaczy to stwierdzenie? Czym jest zdrowie psychiczne i dlaczego jest tak ważne w naszym życiu? Zachęcamy do zapoznania się z materiałem